ئورۇقلاشنىڭ قانداق پايدىسى بار?

1. رەسىمنى كۈچەيتىپ: ئېغىرلىقتا ئورۇقلاپ ئۆتكەندىن كېيىن, كىشىلەرنىڭ بويتىسى بوينى, A4 بەل ۋە پەرغان قۇر قاتارلىق گۈزەل سىنلار بولۇشى, ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە ئىشىنىدىغان گۈزەل قۇرلار بار.
2. قان بېسىم ۋە يۇقىرى قاندۇسمىچىلىقنىڭ ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىڭ, ئەگەر ئورنغىزنىڭ ھەزىم قىلىشى تەس, ئۇ ئاشقۇننىڭ ھەزىم قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن, ئاشقۇتقانلىق رايونىدا ئۇزاقغىچە ئۇزارتىلىدۇ. قان قاچا-قۇچىلار نېفىت تەرىپىدىن سوزۇلغاندا, قان بېسىمى, يۇقىرى قان بېسىم ۋە باشقا شەرتلەرنىڭ ۋە باشقا ئەھۋاللىرى بارلىقىنى جاكارلىغاندا, يۇقىرى كۆتۈرۈلۈش مۇمكىن.
3 بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن كېيىن: ئورگانىك دەرەختىن چىققاندىن كېيىن, يۈرۈشلۈكىنىڭ يۈقرىقى قىسقارتىلىدۇ, مېڭىش ياكى يۈگۈرگەندە ياغ چىقىدۇ, ياغ چىقىرىش ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار بۇتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئورۇقلاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش:
1. ئورۇقلاشنى بەكمۇ ھەۋەس قىلماسلىق ۋە بەدەن ئەزالىرىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشتىن ساقلىنىڭ.
2. ئورۇقلاش جەريانىدا, نۇرغۇن قوڭۇر گۈرۈچ يېيىشكە تىرىشىڭ, كۆپ مىقداردا ماي ۋە باشقا يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ.